Caroline Boucher4 nov. 20232 MinKriya: TratakaBienvenue Novembre ! ☔ L'année n'est pas terminée mais nous arrivons en bout, plongeant plus rapidement dans l'obscurité qui s'étire. Je...
Caroline Boucher12 oct. 20231 MinNadi Shodhana Exercice de pranayama avec Nadi Shodhana, la respiration alternée. Belle pratique !
Caroline Boucher10 oct. 20232 MinNADI SHODHANA, "la purifiante"Octobre et ses journées raccourcies, plus fraîches et avec elles, les premiers rhumes ! Comme les feuilles se détachent des arbres et...
Caroline Boucher10 oct. 20231 MinUne idée de goûter 100% plaisir ? La voici, la voilà, la crème chocolat/chia... Belle dégustation !Crème au chocolat pralinée toute crue aux graines de chia (vegan) (green-yoga.fr). https://blog.green-yoga.fr/creme-chocolat-pralinee-tou...